Reklamlar

Sağ Tarafa Uyumanın 6 Faydası

4.Mide Ekşimesini Azaltır
Sık sık mide ekşimesi çekiyorsanız, sağ tarafta yatmak iyi bir fikirdir. Bu pozisyonda, mideniz özofagusunuzu karnınıza bağlayan kalp sfinkterinin altında bulunacaktır. Sağ taraftaki uyku pozisyonu mide içeriğinin özofagusa geri gelmesini önler.
Reklamlar
29 Kasım 2017
Reklamlar